ola mim chamo samia,criei esse blog para nos juntarmos e para perder 30 kilos. bom pra isso vamos conhecer um puco da minha historia, tenho 22 anos,e uma filha de nove messes,no final da minha gravidez chegei a pesa 128 k, foi ai que começou a minha luta, no final da gravidez. tive pre-eclaps minha pressao estava muito alta por conta da obesdade,fiquei enternada 8 dias e tive minha bebe que nasceu prematura de 8 messes e 2.140 kl, tive alta e fui pra casa,muito feliz com minha filha e 10 kla menos,desedida a emagrecer, mas uns 15 dias comecei a passa mal,falta de ar, cansaso,foi de nova ao hospital e la mesmo fique,pressao alta e estava escarrando sangue.

         foi ai que descubri que estava com insuficiecia cartiaca, o caracao estava aumentado e com pnemunia descubri o valor da vida ,quando olhava praninhabebe tao fracil e pequena que presisava de mim.

        resolvi mudar dexei de comer muito a beber uma cervejinha que eu nao despensava fituras etc,,,mais sem poder fazer erxercico por conta do coraçao foram 9 messes  para peder 26 kl. quando descubri mim desesperei e voutei a comer de tudo  hoje com 102 kl  resolvi que presiso perder mais  30 kilos conto com voces,postarei aqui toda a minha evoluçao. começando com o antes e depoi de 26 kilos a  menos